Співпраця Рівненського обласного клінічного лікувально-діагностичного центру ім.В. Поліщука з ДУ “Інститут серця МОЗ України” розпочалась десять років тому, у вересні 2013р. З жовтня 2016 року на базі діагностичного центру функціонує філія інституту серця. Основним завданням філії є проведення заходів на поліпшення показників здоров’я населення Рівненської області шляхом покращення надання високоспеціалізованого консервативного та оперативного лікування хворих на серцево-судинні захворювання та поєднану патологію, впровадження новітніх технологій та методів надання висококваліфікованих медичних послуг.

На базі філії проводиться відбір хворих, що можуть потребувати хірургічного втручання на серці, а столичні фахівці інституту серця в заплановані дні проводять безоплатні обстеження та консультації для пацієнтів з складною кардіохірургічною патологією. За десятирічний період лікарями інституту серця було здійснено 33 виїзди, оглянуто та проконсультовано 3355 хворих, зокрема 1764 дитини та 1951 дорослих пацієнтів. В подальшому в Інституті серця здійснено жителям Рівненської області 837 оперативних втручань на серці, проведено хірургічну корекцію вроджених вад серця для 271 дитини.

Як швидко заснути? Всім відомо яку важливу роль відіграє сон в життєдіяльності організму. Як уникнути безсоння?

Які поради допоможуть швидко заснути?

• Перш за все процес засипання повинен відбуватись в визначений час, оптимально це в 22-23 години.
• Необхідно призупинити за 1.5-2 години перед сном фізичну активність.
• Підтримуйте комфортну температуру в вашій спальні.
• Підберіть хороший матрац та зручну подушку.
• Розслабтеся.
• Виконайте деякі вправи: Техніка проста та доступна. Вдих через ніс та повільний видих через рот. Затримуйте дихання на вдосі до 7-8 секунд. Повторіть цю вправу 4-5 раз.

Бажаємо всім хороших солодких снів.

І.Шумлянський лікар невролог, сомнолог